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不覚にもまた風邪をこじらせた

不覚にも風邪で4日間ダウンしていたわけで、地下鉄の階段を登るのも力なく、ここで一緒に下車した人たちはみんな先に改札を通過した次第。

頭痛や悪寒は収まっものの、喉の痛みは相変わらずの状態だし、3日間寝てばかりで食欲もなく唸っていましたので体力は低下しています。


ボクの本日の企ては、この駅のスーパーマーケットで少し買い物をして、東山一万歩コースを辿り星ヶ丘までゆっくり散歩しながら自宅に戻ることですが、この調子では先が思いやられました。

でも、結果をご報告すれば、ヨレヨレではありましたが歩き通したわけで、身体は適当に負荷をかけないとだら〜としてしまいます。

雪山を歩いたり、自転車で長い坂道を越えていける体力を取り戻したい一心なのです。
まるで子どもです。


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名古屋在住、ことし68歳になります。外遊びが好きなのですが、病後の体力回復期のためあまり無理が効きません。

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